Ist die Geschlechtsposition wichtig, wenn man versucht, schwanger zu werden?

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Wenn Sie und Ihr Partner bereit sind, eine Familie zu gründen, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tun können, um Ihre Chancen zu erhöhen, eher früher als später schwanger zu werden. Von der Pflege Ihrer Gesundheit bis zum Zeitpunkt (und Ort) des Geschlechtsverkehrs, hier ist, was Sie wissen müssen, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.

Sind bestimmte Sexstellungen besser für die Schwangerschaft?

Die kurze Antwort ist nein.

Dr. Jill McDevitt, Sexologin bei CalExotics und Autorin von Sexstellungen für jeden Körper. “Eine Schwangerschaft ist in jeder sexuellen Position möglich, und es gibt keine empirischen Beweise dafür, dass die Position die Wahrscheinlichkeit auf die eine oder andere Weise verändert.”

sie bemerkt eine Studie fand heraus, dass die Ejakulation während des Eintritts in die Mission und bei hinteren/hundeartigen Positionen das Sperma nahe an den Gebärmutterhals bringt, was theoretisch eine Schwangerschaft unterstützen könnte, aber McDevitt bemerkte, dass die gesamte Studie „nur ein Paar war und das Sperma nahe am Gebärmutterhals war Gebärmutterhals nicht.“ bedeutet zwangsläufig eine erhöhte Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft.“

Fruchtbarkeitsärzte und -gründer FruchtbarkeitsträumeUnd DR.. Joel Batzovin Und Dr. Louis MorinStimmen zu.

„Es gibt keine sexuelle Position, die nachweislich die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis erhöht.“ sagt Murrains.

„Es gibt keinen bevorzugten Ort für Geschlechtsverkehr“, fügt Batzovin hinzu. Es ist wichtig, dass die Ejakulation hoch oben in der Scheide stattfindet, um den Gebärmutterhals mit einer möglichst hohen Spermakonzentration zu benetzen. Nach der Ejakulation muss das Sperma noch den Gebärmutterhals umgehen und in den oberen Fortpflanzungstrakt gelangen, wo die Befruchtung stattfindet. Die Geschlechtsposition ist also relativ irrelevant.“

Während Batzovin sagt, dass die Position, die die Ejakulation an der Spitze der Vagina unterstützt, „hilfreich“ ist, fügt er hinzu: „Die meisten Mythen über sexuelle Positionen sind nur Mythen, die einfach dazu dienen, die Angst zu verstärken, ohne wirklich etwas hinzuzufügen.“

Also, wenn Doggystyle nicht wirklich dazu beiträgt, Ihre Chancen auf ein Baby zu erhöhen, was tut es dann?

Pass auf

Machen Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner sich daran halten gesunder Lebensstil.

„Der erste Fokus sollte darauf liegen, für sich selbst zu sorgen“, sagt Maureen. “Tun Sie, was Sie können, um Ihre Gesundheit zu verbessern – ernähren Sie sich gesund und bewegen Sie sich regelmäßig. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um eine gute Kontrolle über Ihre chronischen Erkrankungen zu erhalten.”

Haben Sie auch Verständnis dafür, dass es länger dauern kann, als Sie erwarten.

„Es kann stressig und frustrierend sein, wenn man sich ein Baby wünscht und es nicht sofort klappt“, sagt Maureen. „Obwohl es so aussieht, als sollte es natürlich und unkompliziert sein, ist eine Schwangerschaft tatsächlich ein sehr komplexer Prozess, und es gibt viele Dinge, die den Prozess behindern und es schwierig machen können, eine Schwangerschaft zu erreichen.“

Wenn Sie es seit mehr als sechs Monaten versuchen und nicht schwanger geworden sind, empfiehlt Maureen, sich an Ihren Arzt oder Fruchtbarkeitsspezialisten Ihres Vertrauens zu wenden.

Haben Sie Geschlechtsverkehr zu Ihrer fruchtbarsten Zeit des Monats

„Der größte Erfolgsfaktor beim Sex ist, dass er regelmäßig während der fruchtbaren Zeit stattfindet“, sagt Batzovin. “Für Frauen mit regelmäßiger Periode ist dies ein Zeitraum von 10 bis 20 (Tag eins ist der erste Tag der Blutung). Der Eisprung sollte in diesem fruchtbaren Fenster stattfinden.”

Für häufigeren Sex empfiehlt Batzofin jeden zweiten Tag. Allerdings stehen Paare, die sich mit Kinderwunschproblemen auseinandersetzen, zunächst unter großem Druck. Sie in seltsame Positionswechsel und Frequenzanforderungen zu treiben, kann ihren Stress erhöhen.“ Dies wiederum erhöht nicht Ihre Fortpflanzungsfähigkeit, sondern Stress verringert tatsächlich Ihre Erfolgschancen.

Haben Sie also im Zweifelsfall Sex während dieser fruchtbaren Zeit, wenn es für Sie und Ihren Partner bequem ist.

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